Una forma muy simple de controlar tu peso

Por Leonardo Gambino, Social Media Strategist Softtek

Los usos y aplicaciones de la tecnología son tan variados como imagines. Primero impactó a escalas industriales para después pasar también a las actividades de la vida cotidiana de las personas.

Google lanzó una nueva aplicación que se llama Im2Calories y cruza la información visual de una imagen que contenga alimento (Por ejemplo: foto de una hamburguesa) con toda la información relacionada con calorías de hamburguesas que hay en Internet.

De esta forma, con sólo tomar una foto de nuestro plato podemos saber en una medida bastante aproximada la cantidad de calorías que vamos a ingerir.

Aunque las dietas no son el único camino hacia una vida sana, la alimentación resulta ser el pilar fundamental del cuidado personal.

Kevin Murphy, científico investigador de Google, dijo que a la aplicación le alcanza con funcionar correctamente el 30% de las veces para que la gente confíe y la utilice.

La tecnología funciona en este caso para darle a los usuarios información relevante en el momento justo. La consulta a un nutricionista puede resultar útil pero se potencia si controlamos a diario la cantidad exacta de calorías que consumimos.

Un profesional puede programar una dieta calórica de acuerdo a nuestro metabolismo pero esa dieta puede quedar en el abandono por el ritmo de vida. El almuerzo, a diario, se convierte en un pequeño momento que tenemos al medio de la jornada laboral.

Abandonar ese ritmo es difícil, pero al menos ahora tenemos la herramienta para controlar lo que comemos.

La relación entre la tecnología y la salud preventiva está en un escenario de prueba y experimentación. Progresivamente, dispondremos de más soluciones que mejorarán nuestra calidad de vida.

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